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澳大利亞人熱愛戶外生活，并將消閑休憩的藝術發展至近乎完美。

想嘗試任何 運動或活動 ，不論是緊張刺激抑或悠閑輕松，澳洲都是你的不二之選。例如： 爬悉尼大橋 ， 三百六十度飽覽悉尼港的壯麗景色。 與海豚暢泳 ， 海豚在澳大利亞海岸隨處可見，然而與海豚暢泳的集體活動，只有在西大利亞才可以找到。 參觀企鵝天堂， 來澳大利亞看野生動物，當然少不了形態趣怪的企鵝。在眾多品種之中，最可愛的要算是小企鵝﹙或稱仙女企鵝﹚。 騎駱駝漫步 ， 無論是從未污染的海灘，或是浩瀚無邊的荒野，你都可以騎在駱駝背上，浪蕩其中！

主題公園：

澳大利亞的 主題公園 多不勝數，其中黃金海岸是全國主題樂園會萃之地，騎馬、探險，各種精彩刺激的活動應有盡有。

野生動物公園：

在澳大利亞 野生動物公園 里，您可以與袋鼠握手，與考拉合影，與海豚碰碰鼻子。澳大利亞有很多全世界最特別的動物和植物，例如袋鼠、考拉、針鼴及鴨嘴獸，前者是全世界最大的有袋動物，而后兩者則是唯一產卵的哺乳類動物。此外，你亦可以在這里找到世界上最高的樹種之一的變色案。

澳大利亞是愛好 刺激 人士的樂園。無論你喜歡騎電單車看日落、乘噴射戰斗機在天空飛翔、 高空跳傘 或在樹頂上親親考拉，由簡單到精彩，一應俱全。澳大利亞的水上運動更是多不勝數包括游泳、潛水、滑浪至水底曲棍球等。

球類及賽馬運動:

球類 世界 、澳大利亞有各式各樣的球類活動，由手拋、腳踢以至棒打等都能一一找到。由澳大利亞獨有的澳式足球，以至較為傳統的欖球、足球和木球，在澳大利亞每個角落都大受歡迎。 大滿貫 、每年一月舉行的澳大利亞公開賽，是四項大滿貫賽事之一，每次都會吸引世界頂尖的網球高手，前赴世界聞名的網球場Melbourne Park爭逐殊榮。每年的比賽都十分激烈。

在澳大利亞 高爾夫球 也是很普遍的運動，即使在悉尼或墨爾本這樣的大城市，從市中心驅車30分鐘以內的地方，都有幾個高爾夫球場，在適合打高爾夫球的好天氣里，去盡情地揮一下球桿吧。

賽馬 及動物競跑、當你進入競賽場地，觀看馬匹整裝待發的風姿，好不威風！但在澳大利亞除了馬匹之外，還有駱駝或山羊等較新的動物賽。但若要數受歡迎程度，則非墨爾本賽馬杯莫屬。這項賽馬盛事的受歡迎程度，堪稱全國之冠。

滑雪勝地：

連接澳大利亞東部的是大分水嶺山脈，在它的南部都是澳大利亞的滑雪勝地，有些人旅行目的就是滑雪，并列入旅行重頭戲里，那里的滑雪設備、各種出租工具都很完備。滑雪季節隨當年降雪量而變化，一般為6月下半月-9月中旬。

此外，還有傳統的剪羊毛表演一直都深受各國游客的歡迎；澳式橄欖球、網球、游泳等廣為澳洲人們的喜愛，而每年復活節后舉行的砍木比賽是為紀念祖先創業，又弘揚勤勞精神的一種特殊的比賽方式 ；其它如撞肚比賽、水上活動等新興、刺激的活動開始受到年青人的歡迎并流行起來。

小貼士：1、進行如觀光、叢林漫步、劃船和露營等戶外活動時，只要做好防曬措施，便可避免陽光傷害。可以戴頂寬邊帽、穿上有領有袖的襯衫，或在沒有衣物遮蓋的皮膚涂上 PH15+的防水防曬太陽油。 10：00～14：00(夏令時是11：00～15：00)是紫外線最強烈的時間，應盡量避免在這段時間曝曬在太陽光下。

2、沖浪(滑浪)安全：澳大利亞的熱門海灘都有義務沖浪救生協會的會員巡視，大多數海灘10月～4月都有人巡視。游泳時，記得在安全旗幟之間的范圍內，不可超越。