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央邁勇：藏語意為：“文殊菩薩”為“三怙主”雪山的南峰，海拔高度為5958米，在佛教中排在《三怙主》雪山之首。文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文珠師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然于天地之間。一九二八年，洛克先生在去南與稻成毗鄰的群山重嶺中，遙望見了央邁勇，被她圣治，高貴的氣質折服，在他的日記中寫到“她（央邁勇）是我見到世界上最美的山峰。” 站在央邁勇神峰下，轉身向后瞧去，由群冊環繞著寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，這氣勢莽莽的自然景觀，不就是人間仙境嗎！不就是香格里拉所在嗎，真是讓人感慨萬千。

（一）卻窘扎崗的神水：卻窘扎崗：（此處為卻窘習祗的住地）在上處用神泉洗去人們身語意也谷中的沉演，讓心靈從此不在憂傷，讓純結永遠伴著您。

（二）舍身崖 （崖景）舍身崖，立絕壁的懸崖之上，如刀割一般，十分險要，規模，高約百丈有余，宏大，十分壯觀，旅客和轉山人們到舍身崖對面山坡上，休息時，看一看舍身崖的絕壁地形，或燒香敬拜神靈，牛奶海溢出的水，形成的小溪從懸崖腳下流過。（舍身崖的傳說請看第四章民間傳說）

（三）俄絨措（牛奶海）俄絨措：古冰川湖，狀如水滴，面積0.5公頃,四周雪山環繞,湖水清瑩碧藍,山止成瀑,以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名,俄絨措上方有大片的冰川,傳說是能治愈聾啞怪病的圣湖。

（四）五色海（單增措又名舍利海一意為吉祥海）五色海由于光的折射下，產生五種不同顏色而得名：其真名為“單增措”，它位于仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米，湖面呈圓形。面積0.7公頃,現代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈現奇幻的色彩。是藏區著名的圣湖(佛經中贊譽該湖與西藏羊巴雍措齊名),據傳能能“返演歷史，預測未來”。有很多宗教上的傳說。